11月のご案内
気温も下がりいよいよ本格的な秋ながやってきました。
スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋みなさんはどれでしょう(^^
この時期、ぎっくり腰や首の寝違えが増えます。
気を付けてお過ごし下さいね。
さて、１１月のお休みのご案内をさせて頂きます。
11月 3日（金）文化の日
5日（日）
12日（日）
19日（日）
23日（木）勤労感謝の日
26日（日）
以上がお休みになります。
ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い申し上げます。
広島市南区的場町2－3－17
クリオ的場１F
ご予約：082-263－2880（完全予約制）
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カイロプラクティック院TAMAI
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週末に岡山県で行われたソフトバレーボールの試合
中四国大会に出場してきました！
１日で７試合は疲れた〜^_^;
この大会の為にチーム練習頑張ったので本当は優勝をしたかったけど
準決勝で当たったチームが強かった～
結果は６勝１敗で３位。
メダル
を貰いました^ ^
また頑張ろう(^^♪
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寒暖差が大きくなってきましたね！
食欲の秋(^^♪ ですが、
季節の変わり目は体調を崩す方が増えます。
風邪などもひかないように気を付けましょう！
10月のお休み
1日（日）
8日（日）
9日（月）体育の日
15日（日）
22日（日）
29日（日）
以上がお休みになります。
ご迷惑おかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。
広島市南区的場町2－3－17
クリオ的場１F
ご予約：082-263－2880（完全予約制）
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昨日は、今か今かとドキドキした人も多いのではないでしょうか(^^♪
球場に行かれていた方々も
阪神＆巨人の試合終了までみんな残っていたようですね。。。
２軍の選手も３軍の選手もみんな待機していたらしいです(^^
カープの優勝マジックついに１になりました！
今日は試合が無くて、明日明後日で優勝決まりそうだけど
台風の影響で試合があるかどうか。。。
カープの試合が中止になって阪神が負けて
知らないうちに優勝だけはやめてほしいな～(^^；
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暑い日が続きますねー
ほんとに今年は暑い。。。
熱い試合も今週末から開催されます。
今年の広島代表は広島観音高校！
長年あと一歩の所で涙を呑んで来ましたが、ついに10年ぶりに出場決定！
決勝戦は劇的な逆転で全国の切符を手に入れました。
全国で広島旋風を巻き起こしてきてくれー(^^♪
応援してます。
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梅雨が明けたと思ったら、いきなり真夏になりましたね。。。
水分補給はしっかりしましょう！
暑いけど暑い時にしか出来ない事を楽しむ(^^♪
今年も広島県ではあちらこちらで花火大会が行われるようです。
しっかり楽しんで暑さを乗り切って行きましょうね！
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大分春らしくなってまいりました。
近所の桜も色づいてきました。
まだまだ朝晩は冷えますので風邪などひかないように気を付けましょう！
4月のお休み
2日（日）
9日（日）
16日（日）
23日（日）
29日（土）昭和の日
30日（日）
以上がお休みになります。
ご迷惑おかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。
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まだまだ寒い日が続きますが、体調など壊してないでしょうか？？？
寒いのでついつい水分不足になりがちですが、
身体に水分が足りているかいないかをおしっこの色で判断できます。
ただ、あくまで参考で、すべての健康状態が分かる訳ではありませんよ！
おかしな時はお医者様に相談してくださいね！
毎日トイレに行きおしっこをしますが、
そんなにマジマジと自分のおしっこなんて見ていないですよね！
おしっこで体調を判断出来るというサイトがあったので
参考にしてみてください。
↓
濃い色の時は水分が不足しているので、気を付けて水分補給しましょう！
お酒や、コーヒー、紅茶などはアルコールやカフェインで逆に脱水してしまうので
お水、または白湯などが良いでしょう。
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インフルエンザが流行っているようですが大丈夫でしょうか？？？
私はワクチンを打った事も無いですが、インフルエンザになった記憶もありません(^^
話は変わって、子供が小さい時によくいちご狩りに行きました。。。
ラジオでいちご狩りの話をしていて思い出しました。
沢山食べるぞ！っと意気込んでいきますが、意外と食べられないものですよね(^^；
広島のいちご狩りができるところを紹介しているサイトがあったので紹介します。
↓
結構たくさんあります。
風邪予防に良いビタミンCもたくさん取れるしお出かけされてみてはいかがでしょうか(^^♪
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おめでとうございます！
本年も宜しくお願い申し上げます。
遅くなりましたが^_^;
食べて飲んで寝て食べて飲んで飲んで飲んで…
と言うお正月で幸せでした^ ^
皆様も良い正月を迎えられたでしょうか？
さて、1月のご案内です。
1月のお休み
1日〜4日 正月休み
8日 （日）
9日 （月） 成人の日
15日 （日）
22日 （日）
29日 （日）
以上がお休みになります。
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い申し上げます。
カイロプラクティック院TAMAI
広島市南区的場町2−3−17
クリオ的場1階
ご予約 : 082−263−2880
ホームページ http://chirotamai.com/
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カイロプラクティック院TAMAI
院長：玉井 康伸
広島県広島市南区的場2-3-17
クリオ的場1F
TEL：082-263-2880
営業時間：AM9:00～完全予約制
定休日：日曜・祝日
MAIL：メールフォーム
WEB：https://chirotamai.com/
