肩こりについて
肩こりの原因について
カイロプラクティックの施術によって、肩こり・首こりの症状を改善することができます。 まず、肩こりの原因について考えてみましょう。肩こりとは、肩の筋肉の血液循環が悪くなることによって、疲労物質が筋肉に溜まっていくという現象です。もっとも肩こりになりやすい筋肉が｢僧帽筋｣です。僧帽筋は肩全体を覆う筋肉で、肩を支える大切な役割を果たしています。 人間が直立歩行をするようになったことで、腕は常に肩からぶら下がった状態となっています。腕の重さは、体重60キロの人で片方約2、3キロとなります。肩の筋肉は、この重さを常に支えていなければなりません。これが肩こりの大きな原因となります。
運動不足や同じ姿勢を続けるデスクワーク
運動不足や同じ姿勢を続けるデスクワークなども、肩こりの原因となります。運動不足は血液の循環を悪くしますし、デスクワークでは肩を動かすことが少なく、やはり血流に良い影響は与えません。
血流や、神経の流れが悪くなると頭痛なども起こってきます。また、デスクワークの中でも特にパソコンを使うことが多い仕事である場合、眼精疲労を理由とする肩こりも多くなります。長い時間のテレビの視聴やゲームなどによっても、目の疲れを伴う肩こりの起こる場合があります。
首の骨の歪みを矯正
カイロプラクティックで行う肩こりの治療では、首の骨の歪みを矯正し、肩や腕の筋肉をほぐすなどの施術が行われます。首の歪みは身体全体のバランスを悪くして、肩こりだけでなく頭痛や背中、腰、悪化すると足の歪みや痛みをも引き起こすことがあります。身体の骨や筋肉は全身で繋がっていますので、一部が歪んだまま生活をしていると、その影響が全身に及ぶ可能性があるのです。
肩こりの治療で顔のむくみも改善
肩こりの治療のためにカイロプラクティックで首や肩、背中などの施術を受けた人の口コミ情報を見てみると、顔のむくみも改善されてすっきりとした感覚を得ることができたという声があります。これは耳の後ろから肩にかけてのリンパの流れが良くなり、新陳代謝が活性化され、溜まった老廃物をスムーズに排出することができるようになったためです。 普段から悩まされることの多い様々な症状は、体の内部では共通した理由によって引き起こされているものでもあります。逆に考えると、症状の原因の源を解消すれば、一挙に複数の症状が解消されることも考えられるのです。 肩こりから頭痛が引き起こされることもありますので、肩こりが悪化するまで放置せず、早めに解消するように努めましょう。肩を温めて血行を良くしたり、意識して肩を動かすなどしても改善されない場合、カイロプラクティックは非常に有効な治療法です。
